Consulta de Nutrición

Endocrinología, Diabetes y Nutrición

Consulta de Nutrición

Si no consigues perder peso o no eres capaz de mantener tu peso saludable, puede ser que el plan de alimentación no sea el adecuado para ti, que necesites visitar un endocrino especialista en nutrición, que tu sedentarismo sea el culpable o que no estés poniendo el foco en el lugar adecuado.

¿Nos dejas que te ayudemos?

En nuestra unidad de nutrición y dietética trabajamos en equipo, creemos que la unión de la endocrinología y la nutrición es el mejor método para poder conseguir un tratamiento integral de la obesidad.

Tras realizar la consulta con tu endocrina en la que se valora tu situación médica y se descartan posibles patologías relacionadas con la obesidad que puedan ser las causantes de la falta de resultados, nuestra nutricionista te ayudará a conseguir tus objetivos a través de un plan personalizado y adaptado a tu estilo de vida.

Nuestro objetivo es conseguir una pérdida de peso gradual y sostenible adaptada cada paciente y que pueda mantenerse y disfrutarse a largo plazo.

Cómo funciona la consulta de nutrición

Estudio de tu composición corporal mediante Bioimpedancia

Estudio de tu composición corporal mediante Bioimpedancia: con esta prueba de composición corporal determinamos tu peso corporal total y cómo está repartido (grasa y masa magra). El objetivo de cualquier tratamiento de control de peso será disminuir la grasa corporal y mantener la masa magra.

Historia dietética

Conocemos cuáles son tus hábitos, tus gustos, tus horarios... Para poder personalizar y adaptar la dieta a tu estilo de vida.

Plan de objetivos

Con toda esta información (historia médica, dietética y estudio de la composición corporal) establecemos un plan de objetivos realista y te aconsejamos el tratamiento nutricional que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos para conseguir los resultados deseados con la mayor comodidad.

Plan de alimentación personalizado y planificación de menús

Realizamos un plan de alimentación orientado a tus necesidades y que aseguren el logro de tus objetivos personales.

Nuestros Servicios de Nutrición

Pérdida de peso

Diabetes

Síndrome metabólico

Trastornos de conducta alimentaria

Educación nutricional

Otros

Pérdida de peso: Sobrepeso Y Obesidad

¿Sabías que la obesidad es la segunda causa de muerte evitable en los países desarrollados, solo superada por el tabaquismo? En España, casi un 40% de adultos y uno de cada cuatro niños tienen sobrepeso

En los último años, la prevalencia de la obesidad ha aumentado rápidamente debido a los malos hábitos de alimentación y estilo de vida: una alimentación rica en alimentos ultraporcesados con exceso de grasa saturada y azucares refinados, el sedentarismo y el estrés son los principales factores desencadenantes de esta enfermedad.

Si ya estas aburrido de hacer dietas y no eres capaz de mantener tu peso… es que hay algo que está fallando. Nuestro equipo médico revisará que no exista ninguna patología asociada a la obesidad y nuestra nutricionista te ayudará a personalizar tu dieta y mejorar tus hábitos.

Alimentación y Diabetes: Diabetes tipo 1, Diabetes tipo 2, Diabetes Gestacional

¡Si quieres convertirte un experto de tu enfermedad y coger las riendas de la diabetes, estas en el lugar adecuado!

La diabetes es una enfermedad metabólica en la que se produce un exceso de glucosa en la sangre debida a una disminución de la secreción de la hormona insulina o a una deficiencia de su acción

El tratamiento médico, tu alimentación y la actividad física son la clave para un buen control metabólico. Nuestras nutricionistas son expertas en educación en diabetes:

Aprenderás a contar raciones de hidratos de carbono y elabora una dieta equilibrada
Te ayudamos a través de la alimentación a mejorar tu control glucémico
Te acompañamos durante tu embarazo para que no tengas que realizar una dieta que no se adapte a tus gustos y puedas disfrutar de esta etapa de tu vida

Alimentación y Síndrome Metabólico

El síndrome metabólico es un grupo de trastornos que se presentan al mismo tiempo y aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes tipo 2. Estos trastornos incluyen:

Vida activa
Adecuado consumo de fruta , verdura , proteínas magras y cereales integrales
Limitar la sal y las grasas saturadas en tu dieta
Mantener un peso saludable
Eliminar hábitos tóxicos ( alcohol y tabaco )

Apoyo Nutricional a los Trastornos de Conducta Alimentaria

¿Quieres establecer una relación adecuada con la comida y empezar a disfrutar de tu mejor versión?

Los trastornos de la conducta alimentaria son un conjunto de alteraciones graves relacionadas con la ingesta de comida cuyo origen se encuentra en múltiples factores. Estos trastornos no son únicamente un signo de problemas con la comida, sino que reflejan la manera en que algunas personas afrontan su vida, siendo la ingesta del alimento la única manera en la que pueden ejercer algún control ante situaciones y emociones que no dominan y la forma en que pueden calmar su ansiedad. Por este motivo siempre trabajamos junto con el equipo de psicología experto en TCA

En la consulta de nutrición trabajaremos para ayudarte a conseguir una relación adecuada con la comida que te ayude a conseguir un adecuado cambio en tu composición corporal y un óptimo estado de salud.

Te daremos pautas y te enseñaremos a manejar los alimentos y sus nutrientes de forma cómoda, sin prisa y a tu ritmo.

Aprende a Comer y Educación Nutricional

¿Te gustaría que tu alimentación sea tu medicina? Prevenir enfermedades comiendo sano es una gran idea

No tener sobrepeso no implica que tu alimentación sea equilibrada, el equilibrio dietético no tiene nada que ver con el peso en la báscula.

En estas consultas te ayudamos a:

Conocer qué nutrientes cómo y cuántos necesitas a lo largo del día.
Planificar menú saludable para ti solo o para toda la familia.
Aprender a realizar una lista de la compra saludable y leer el etiquetado de los productos
Elaborar platos saludables y sabrosos

Otros Servicios

Si necesitas aumentar tu peso y no sabes cómo, te ayudamos a elaborar menús saludable, equilibrados y altos en calorías adaptados a tu estilo de vida

Si te apetece iniciarte en el mundo de la dieta vegetariana y reducir las proteínas animales de tu dieta, te ayudamos a que lo hagas de forma saludable y sin generar carencias nutricionales

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